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만약 마사지에 제한 시간이 있다면, 머리 위로 시계를 두고 시간을 지키도록 한다.
스웨디시 오일 중에는 아로마테라피용 오일과 이완 및 진정용 오일, 진정과 각질 제거용 오일, 스트레스 해소용 오일 등 다양한 종류가 있습니다.
스웨디시 마사지는 피로를 완화하고 스트레스를 감소시키는데 효과적입니다.
눈 주위를 마사지하면 눈이 붓는 것을 방지하며 더 밝아지며, 젊어 보일 수 있다.
보통 고객을 의자에 앉히고 미온수가 담긴 큰 그릇을 가져와 발을 담그게 하고, 발에 비누칠하고 문질러준 후, 마른 수건으로 닦아주는 방식이다. - 어째서인지 민망한 건 내 몫
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근육 이완: 근육을 느슨하게 만들어 피로를 해소하고 유연성을 향상시킵니다.
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척추를 직접적으로 마사지 하는 것이 아니라 양쪽 마사지 척추의 근육을 마사지 하도록 한다. 트레이닝을 받지 않은 사람이 척추를 바로 마사지 하는 것은 굉장히 불편하고 위험하다.
반대로 마사지를 좀 더 세게 홈타이 받고 싶다면 "낰 낰 너어이" (ห่ม้มๆ หม่ม่ /세게 1인샵 라는 뜻)이라고 말하자
혜택: 스웨디시 마사지는 근육 이완과 마사지 혈액 순환 촉진으로 인해 스트레스 감소와 피로 회복에 효과적입니다. 또한, 유연성을 증가시키고 근육 조직을 스웨디시 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.